Les entraînements physiques sont adaptés et personnalisés en fonction de chacun.

Nous proposons plusieurs types d'entraînements : 

-PPI (préparation physique intégrée) qui se passe sur les courts de tennis.

-Préparation foncière sur piste d'atlhétisme, en nature et/ou en salle de Crossfit.

- Travail de renforcement musculaire et de mobilité (salle de Crossfit)

Tous les entraînements sont suivis et accompagnés par notre staff.